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  艾，又名家艾、艾蒿，它的莖、葉都含有揮發(fā)油，可驅(qū)蚊蟲，凈化空氣。中醫(yī)以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功效。另外，將艾葉加工成“艾絨”,是灸法治病的重要藥材，即我們說的艾灸。端午節(jié)也是自古相傳的“衛(wèi)生節(jié)”,人們在這一天會(huì)打掃庭院，掛艾枝，灑雄黃水，喝雄黃酒，這些活動(dòng)也反映了中華民族的傳統(tǒng)民俗文化。

  在端午節(jié)用艾葉洗澡是有一些注意事項(xiàng)的。用艾葉洗澡盡量是在飯后三十分鐘，洗澡沐浴以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳。

  每次沐浴時(shí)間長短因人而異，一般以30分鐘為宜，水溫不宜過高。老年人、高血壓和心臟病患者沐浴時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少，不要太長。陰虛血熱的人不宜用艾葉洗澡。

  此外，艾葉沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳，一般來說沐浴液的溫度夏天為攝氏36℃—37℃，春秋為攝氏37℃—38℃，冬季為攝氏38℃—39℃。

  有風(fēng)濕病和痹癥的患者可以把水溫適當(dāng)上調(diào)1℃—2℃，以微燙舒適為佳，不要過高。用艾葉洗澡時(shí)不要使用其他洗滌劑，浴后用清水沖洗擦干即可。含有，沐浴后要注意保暖，防止受涼。